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其實原本應該要是上海菜飯,但當天竟然買不到青江菜!!

對我來說沒有青江菜就沒有上海菜飯啊!!!枉費我找了那麼多食譜!

只好臨時改菜單

這碗炒飯基本上油的用量不到半匙,配料按照自己喜好(或看家中冰箱剩啥)

不用大部分所說的冷飯炒飯的方法,這次借重的是剛炊好的熱飯熱氣來完成這道清爽炒飯

 

【材料】

1、香腸切片    4片

2、豆干         適量

3、高麗菜      適量

4、雞蛋         2顆

 

【作法】

1、電鍋煮白飯(水要放得比平常少一些些),將香腸、豆干切丁

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2、熱鍋放入少許油炒高麗菜(這是用上一餐剩下的,所以還偷渡一片紅蘿蔔)

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3、加入香腸、豆干丁拌炒

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4、炒到8分熟左右,雞蛋打成蛋花,淋上去一起炒

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5、等到蛋花也差不多7、8分熟後,迅速倒入已經煮好的飯中拌勻,飯的熱氣會讓蛋完全熟透,

    可以趁機試味道,不夠鹹的話趁現在加入鹽巴調味,完成調味即可食用!!!

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【後記】

 

      如果不是因為沒買到青江菜(我一直以為青江菜是四季皆有的蔬菜),我也不會想到要這樣

準備炒飯,這樣煮真的很方便,而且因為用油少,所以吃起來非常清爽,白飯粒粒分明,雖然

是誤打誤撞做出來的料理,但成果還不錯。

     香腸片、豆干、高麗菜都是剩菜,但又只剩一點點不夠單獨成一道料理,簡單變化一下,就

變成適合解決煮了白飯但沒有夠多菜色搭配的救援料理囉!

     當然囉,覺得這樣拿飯匙在電鍋裡拌勻,倒不如倒回鍋中大火快炒也是沒問題的!端看個人喜

好囉!下次買到青江菜再來好好做上海菜飯!今天就先用這個炒飯解決晚餐吧~

 

 

 

 

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    cynthia 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()